-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Дом_Лешего

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ О_Самом_Интересном АртБазар Холистика

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.12.2013
Записей: 1215
Комментариев: 1218
Написано: 9079


Без заголовка

Пятница, 04 Апреля 2014 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Romellina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляемся от лишней жидкости в организме

Задержка воды в организме может быть вызвана различными причинами. Стоит заметить, что женщины сталкиваются с такой проблемой намного чаще мужчин. Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. Требуется  выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно.

В домашних условиях помогут дренажные напитки. Действуют они в трех направлениях: тонизируют, дренируют, сжигают жиры.

Рецепт № 1

2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром.

Рецепт № 2

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 04 Апреля 2014 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Миша_Лютый [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Душа

 

Космический холод

И мертвенный свет-

Вот место, где вечность

Хранит свой секрет.

 

Пространство как книга,

А звёзды- слова.

Сюжет не вместит

Ни одна голова.

 

Когда появилась

Частичка-душа,

Что смотрит на мир

Из глаз малыша?

 

Пространство и время

Листала она

И множество судеб

Познала сполна.

 

В чём цель этих странствий?

Что ищет она?

Кто задал урок тот?

И выпуск куда?


Без заголовка

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...

АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...АЛГОРИТМ УЛУЧШЕНИЯ ЖИЗНИ ЗА 100 ДНЕЙ...


 источник 
Взято с: http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43202640626/ALG...tm_medium=page_0&pad=1

 

Рубрики:  саморазвитие


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Четверг, 27 Марта 2014 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать красивой за 30 дней

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
Продолжение!
Рубрики:  саморазвитие


Понравилось: 2 пользователям

У автора ЭТОГО талант!!)))

Четверг, 27 Марта 2014 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения такотораяхочетзнать [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Во всем виноват Путин!

Кто-то сочинил в ответ на различные обвинения Путина!


За окошком дождь и град. Это Путин виноват!
Кошка бросила котят - Это Путин виноват,
Зайку бросила хозяйка - Кто виновен, угадай-ка!
Вот кончается доска У несчастного бычка,
Наша Таня громко плачет -Рядом Путин, не иначе!

Свет погас, упал забор, У авто заглох мотор,
Зуб здоровый удалили Иль залез в квартиру вор,
Не понравилось кино, Наступили вы в г….но
У любого катаклизма Объяснение одно…
Знает каждый демократ - Это Путин виноват!

Кто вчера в моём подъезде Лифт зассал до потолка?
Мне, товарищи, поверьте - Это Путина рука!
Я поймал по пьяни «белку» -Это Путина проделки!
Куча под столом г….на Это Путина вина!
Засорился унитаз - Это Путина приказ,

Накидал туда бычков, воду слил - и был таков!
По ночам бельё ворует, стёкла в нашем доме бьёт.
Пьяным во дворе танцует. Это Путин - обормот!
Нет спасенья от злодея!
Матом пишет на стенах, Изломал кусты в аллее.
Это Путин - ох и ах!

Либерала дождик мочит - Путин весело хохочет.
Затопило вашу дачу? - Это Путин, не иначе!
Вас гроза в пути застала? - То рука Кремля достала.
Холод, ветер, снегопад - Снова Путин виноват.
Сносит крышу ураганом? - Это Путин мстит баранам.

Шторм, цунами, наводненье? - Это Путин, без сомненья!
Ливень, оползень, циклон - Виноват конечно он
Сель, лавина, камнепад? - Ясно: Путин виноват!
Смерч, тайфун, землетрясенье - Нет от Путина спасенья!

В темя клюнула ворона? - Это - юный друг ОМОНа.
Пчелы, осы жалят вас? - Это Путинский СпецНаз.
Видишь этого шмеля? - Он на службе у Кремля!
Рубрики:  Смешно!!!

Без заголовка

Четверг, 20 Марта 2014 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЛЯ КУХНИ вышивка крестом

4152860_11057259_63293nothumb650 (600x483, 136Kb)
4152860_11057283_74375nothumb650 (600x492, 142Kb)
4152860_11057310_73781nothumb650 (600x492, 151Kb)
4152860_324772b5d8c59763065m750x740u4fdd4 (597x509, 120Kb)
4152860_324772c289060260294m750x740u18097 (573x497, 116Kb)
4152860_324772e2cca59856117m750x740u637ef (436x376, 65Kb)


4152860_3247724fd2759957591m750x740uc859b (573x497, 104Kb)



4152860_32477260afc60063072m750x740u829e6 (585x505, 116Kb)


Рубрики:  Схемы вышивки крестом


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кошки

 

350748-269ec-74305373-m750x740-u2425a (393x500, 37Kb)
Рубрики:  Схемы вышивки крестом


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 16 Марта 2014 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_Лешего [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как красиво!!! Я вообще эти цветочки очень люблю!

Пирог с курицей и картофелем

Вторник, 11 Марта 2014 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с курицей и картофелем



Идеальное сочетание! Тесто потрясающе нежное, но в то же время хрустящее, начинка... начинку просто не описать словами. Настолько она вкусная! Таким образом, теперь я могу с полной уверенностью утверждать, что несладкие пироги ничем не хуже сладких!
Рубрики:  Рецепты

Приметы вышивальщиц

Четверг, 06 Марта 2014 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Миникошка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приметы в вышивке

Вышивка это благородное занятие, и немного магическое. Ведь "колдовать" над своим произведением приходится не день и два, а недели, месяцы, а то и годы. Готовая работа несет свою особенную энергию, которая определяется не только изображением, но и временем, и силами, и настроением, которые вышивальщица вложила в свою работу. Готовая работа - это произведение искусства, тем более оформленная в багет.

Поэтому каждая работа, несет свой определенный смысл, дает силы и возможность реализовать заветные мечты. Это как закон Ньютона: сила действия равна силе противодействия: чем больше души вложено в работу, тем больше отдача. Таким образом, приметы в вышивке, это не простой миф, а действенное средство достижения желаемого.

Кстати, существуют специальные программы для создания схем вышивки. Конечно, прогон, полученный в результате работы программы, требует ручной доработки, чтобы получилась качественная схема. Тем не менее, такие программы предоставляют большие возможности для вышивальщиц, которые не хотят довольствоваться существующими схемами. Хотя схем сейчас огромнейшее множество! И на любой вкус Smile.

Итак,

Вышитый дом, здание, беседка, дворец - позволяет обзавестись собственным жильем, решить свой квартирный вопрос.
Неважно, будет ли это набор какой-то фирмы, вышивка по схеме, крестиком, гобеленовым швом или гладью. Не важно, будет ли это сельская избушка или роскошный особняк. Любое здание поможет улучшить жилищные условия. По опыту вышивальщиц – размер вышитого домика не имеет никакого значения.

Найти любовь, выйти замуж.

Маки (да и вообще, цветочные поля) – к «мужской силе».

Пара животных или птиц - двух аистов, уточек, пару волков способствует встрече со своей половинкой, а также семейному благополучию. Особенно хорошо, если в доме висит картина с парой волков.

Если Вы будете вышивать пару людей – мужчину и женщину, то в идеале они должны держаться за руки или целоваться.

Встрече с любимым человеком прекрасно способствуют пионы.
Согласно фэн-шуй, пион - цветок радости, символ изысканной страсти и плотской любви. Он является самым благоприятным символом для молодых супружеских пар. Изображение пиона в спальне или в секторе любви - замечательный талисман, но его благоприятное действие актуально только в первые годы брака. Когда рождаются дети и молодая жена становится матерью, пионы в спальне начинают символизировать неверность. То есть пионы лучше вышивать парам у которых нет еще детишек, чтобы, не спровоцировать неверность в браке.
Поэтому после нескольких лет счастливого супружества замените вышивку на другую.

Чтобы ускорить свадьбу, можно вышить золотые обручальные кольца на красном фоне.

Если незамужняя девушка вышьет единорога, то она в ближайшем будущем выйдет замуж.

Дети

Знаменитейшая среди вышивальщиц примета – вышивка трех ангелочков от фирмы Dimensions – Almost Perfect («Почти идеальный»). Если вышить их, то обязательно забеременеешь. Судя по отзывам на форумах, вышивка срабатывает в 99% случаев.

Здоровье

Журавли (желательно пара журавлей рядом с сосновой веткой или деревцем) - один из самых главных символов здоровья. Так же символом здоровья считается персик.

Удача в бизнесе, деньги, богатство

Парусник – вышивается, чтобы привлечь удачу в делах. Он означает символическое «прибытие» удачи. Вышивать нужно именно не современный кораблик, деревянный, но красивый, мощный, и внешне надежный. Когда будете вешать, аккуратно выбирайте место, он не должен висеть напротив входа, должен «плыть в дом», т.е. должен быть обращен носом внутрь дома. Если

Золотая рыбка- успех в финансовых делах.

Карпы – символизируют богатство.

Трехногая жаба с монеткой во рту - символ большой удачи. Один из эффективнейших талисманов для зоны богатства. Приносит богатство, увеличивает денежную удачу. Размещать лучше в зоне богатства (юго-восточный сектор). Располагать нужно - будто она впрыгивает в дом.

Подкова - символ удачи, изобилия и благоденствия. По Фэн-шуй рекомендуется размещать концами вверх.

Денежное дерево – к богатству и притяжению денег, но только в том случае если вышито правильно.
По фэн-шуй на деревце должно быть:
нечетное количество монет (иначе деньги будут убывать, а не прибывать). Лучше всего если монеток будет 9. Монеты обязательно должны быть с дырочкой посередине и иероглифами
нечетное количество цветов, а лучше 3 цветка. Цветы должны быть на подобие цветущей вишни. Прикреплены цветы и монеты должны быть красной ниткой. Дерево должно висеть напротив входной двери, чтобы деньги шли в дом.

Конь, лошадь - символ скорости и выносливости, радости жизни, оптимизма и доброй славы. Лучше, если лошадь будет устремлена вверх. Лошадь приносит с собой ветер перемен и благоприятные изменения в жизни. Если к спине лошади прикрепить символическое изображение золота, тогда лошадь принесет вам славу и деньги...

Машина
Вышитая машина неоднократно помогала вышивающим обзавестись четырехколесным другом. Вы можете вышить любой автомобиль – от Феррари до антикварного Опеля 1898 г.

Защита для детей

Тигрица с малышом. На Востоке тигр считается царём гор. Тигры служат лучшим оберегом от любых отрицательных влияний и злых сил. Это пожелание детям расти сильными, здоровыми, в полной безопасности и быть достойными царской знатности. Тигрята под деревом долголетия, служат оберегом для детей и обеспечивают им успешное развитие. Это пожелание детям расти сильными, здоровыми и достойными царской знатности.

Слон с малышом. Символ силы, проницательности, интеллекта, благоразумия и миролюбия. Приносит благоприятную удачу хозяевам дома и защиту детям, стимулируют творческий потенциал.

Лошадь с малышом. Прекрасная лошадь, оберегающая жеребёнка, символизирует источник силы и энергии, обеспечивает защиту детям, приносит родительскую любовь, радость жизни, красоту и оптимизм. Изображение служит прекрасным поддерживающим средством для детей. Лошадь- покровитель детей. Символизирует скорость, упорство, дарует силы и выносливость, а детям - быстрое развитие.
В общем любая картина где есть мама с малышом, будь то люди или животные (где есть забота) это и будет дополнительная защита.

Детскую лень и нежелание учиться зашивают в крестики в картине "Слишком устал" от Дим.

Символы фэн-шуй

Основные цвета, используемые в традиционной китайской вышивке, состоят из пяти следующих:

Синий - олицетворение высшего Ян, символ неба;
Белый олицетворение высшего инь, символ чистоты;
Красный символы огня, радости, счастья;
Желтый символы Земли, власти, мечты;
Черный символ воды, изменяемости, вечности, пространства.

Например, на детских передничках вышивались изображения тигра, или ожерелья с замочком - символами силы и долгой жизни; бабочки - пожелания счастья; и, даже чиновник на лошади- пожелание успешной карьеры.

К числу благодатных символов относятся единорог, трехлапая лягушка (символ богатства), карп.

Фэн-Шуй - наука, дающая понимание того, как наше окружение влияет на наше физическое и эмоциональное здоровье. Это- система знаний, основанная на изучении Природы. Она позволяет изменять и усиливать энергию Вашего окружения. Символы очень важны в Фэн-Шуй, они помогают гармонизировать пространство, подавлять негатив, притягивать энергию изобилия и успеха, исполнять желания...
Так как большинство примет в вышивке пришло к нам из Фэн-Шуй, ниже приводятся значения основных символов.

Присутствие на кухне изображения плодов и яств способствует изобилию.

Аист - долголетие, счастливая и умиротворенная старость.
Айва - плодородие и счастливое супружество.
Бабочка - любовь и радость; две бабочки - супружеское счастье.
Бамбук - здоровье, долголетие, гибкость. Является проводником благоприятной энергии.
Бобовые — символ достатка, сытности, физической силы.
Бык - надежность и сила. Долгая и плодотворная жизнь, стабильная и устойчивая.
Веник— выметает энергетическую пыль из дома.
Ваза - спокойствие; ваза, наполненная чем-либо - символ притягивания богатства.
Веер - традиционный символ защиты. Охраняет не только дом, но и самого человека от напастей.
Виноград - изобилие, веселье.
Вода - здоровье, благополучие.
Водопад - привлечение удачи в дом.
Ворона - брачный союз, верность.
Голубь - кротость и чистота. Пара голубей - любовь, дружба и супружеская верность.
Гора - поддержка, защита и помощь.
Гранат - лопнувший гранат - многочисленное потомство.
Гусь (пара)- вера и верность в браке.
Дельфин- достоинство, надежда, безопасность.
Дерево - долголетие.
Дракон - высший символ удачи, творческих способностей; приносит успех в бизнесе.
Дрозд - новые благоприятные возможности, радость, счастье.
Жаворонки — символ плодородия и деторождения.
Жаба - сила, крепость.
Жираф - богатство.
Журавль - добрый нрав, спокойствие, верность, долгая жизнь. Часто изображается под сосной - еще одним символом долгожительства.
Заяц - чуткость, изобилие, долгожительство.
Звезды - счастье и вечность.
Зебра - спокойствие духа в любой ситуации.
Злаковые — символ материаьного достатка. Колоски пшеницы, ржи, овса способствуют благосостоянию, богатству, здоровью, уюту в доме.
Зимородок - изящество, благородство, супружеская верность.
Змея - движение и обновление. Олицетворяет мудрость и глубокие знания.
Ирис - жизнь, не знающая старости.
Карп - удача и духовные достижения. Девять карпов символизируют процветание и материальное благополучие.
Два карпа- символ полной гармонии отношений между мужчиной и женщиной.
Колибри - символ радости жизни.
Конь - знак победы, храбрости, власти.
Кукуруза — символ здоровья детей.
Корзинка - наполненная чем-либо - символ изобилия, плодородия, достатка.
Крыса - достаток, зажиточность, благополучие.
Ласточки - успех и изобилие.
Лебедь - изящество, красота, чистота, верность.
Лев - энергия и доблесть. Защитник дома и общественных мест.
Леопард - храбрость.
Летучая мышь- счастье. Пять летучих мышей - (пять благ) - долголетие, богатство, здоровье, добродетель, жизнь до конца, предопределенного судьбой
Лодка - символ прибывающей удачи в делах, безопасности, надежды.
Лыко — здоровье ног.
Лотос - совершенство, духовное изящество, мир, женский гений, лето, плодовитость.
Лошадь - покровитель детей. Символизирует скорость, упорство, дарует силы и выносливость, а детям - быстрое развитие. Лошадь- символ скорости и выносливости, радости жизни, оптимизма и доброй славы. Лучше, если лошадь будет устремлена вверх. Лошадь приносит с собой ветер перемен и благоприятные изменения в жизни. Если к спине лошади прикрепить символическое изображение золота, тогда лошадь принесет вам славу и деньги.
Мак — символ исполнения желаний.
Маяк-к решению давно мучившей проблеме, переменам в жизни к лучшему (смена работы, партнера и т.д.).
Медведь - символ силы и мужества.
Монета — копейка рубль бережет.
Обезьяна - оригинальность мышления, хитроумие, сообразительность.
Олень - карьера, помощь в работе, карьерный рост.
Орел - мощный символ успеха. Власть, смелость, острый ум.
Орех — символ умственной силы, мудрости, долголетия.
Павлин -красота и благородство. Распущенный хвост - звания и награды.
Пальма - победа.
Пейзаж - символ удачи и благоприятных возможностей.
Петух - символ бдения, неусыпности. Носитель мужского достоинства. Защита от пожара.
Персик -символ долголетия.
Перец — от ссор в семье и символ женской красоты и молодости.
Подкова — удача, счастье.
Подсолнухи, семечки — энергия солнца и здоровья.
Пион - пылкая страсть, неугасающая любовь, слава, достоинство.
Попугай - символ веселого нрава, дружеского общения, хорошей памяти.
Птицы - символ радости, красоты, счастья.
Пчела -трудолюбие, успех в науке, искусстве, торговле.
Рыбы - гарантия успеха в финансовых делах, удачного развития.
Сакура - удача, любовь, красота, молодость и обновление.
Слон - власть, сила, проницательность.
Сова - эрудиция, репутация, мудрость; оберегает от нерациональных денежных вложений.
Собака - надежная защита.
Сорока - символ счастливой встречи.
Солнце - знак провидения, изобилия, истины.
Сосна - символ долгой жизни, верности и преданности.
Стрекоза - изящество.
Тигр - защитник от злых духов, символизирует силу и мощь.
Тыква — символ плодородия.
Фрукты, ягоды — рог изобилия.
Хлеб — духовное и материальное богатство.
Уточки (пара) - счастье в любви.
Феникс - символизирует тепло солнца, лета и огня. Помогает бездетным парам. Феникс в паре с Драконом изображается во время свадеб как символ плодотворного союза, счастливого брака и здоровых детей
Хурма - радость.
Хризантема - удача.
Цапля - символизирует верность и долголетие.
Цветок — символ солнца.
Цветы — комфорт, уют.
Чеснок, лук, мак — отгоняет нечистую силу.
Шишка — крепость семьи.
Черепаха -долголетие, сила, выносливость. Символизирует неуклонное движение вперед.
Рубрики:  Схемы вышивки крестом


Понравилось: 3 пользователям

Без заголовка

Четверг, 06 Марта 2014 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Helen2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 психологических приемов, которые помогут постройнеть

7 психологических приемов, которые помогут постройнеть
ЭТО ИНТЕРЕСНО

Аспирин может стать противораковым средством
Открытие делает возможным создание лекарств, подавляющих вирус гепатита С
За наше здоровье отвечают… микробы

22.03.12 | Delfi.ua

Если хотите избавиться от лишних килограммов, начните… с головы!

Правильное питание и регулярные физические нагрузки — это замечательно. Однако специалисты предупреждают: мозг, не настроенный на стройность, может запросто свести на «нет» все ваши усилия похудеть.

1. Подумайте о том, как вы будете выглядеть и чувствовать себя через месяц после того, как достигнете своей цели и потеряете лишний вес, станете стройной и здоровой. Теперь представьте себя через три месяца после этого, а затем шесть месяцев спустя. Концентрируйтесь на этих образах ровно одну минуту перед тем, как заснуть вечером, и еще одно минуту сразу после того, как проснетесь утром: в то время, когда вы находитесь в полусонном состоянии между сном и явью, которое очень напоминает трансовое. Создание мощных положительных эмоций помогает укреплять веру в свою способность добиться успеха.

2. Непременно зафиксируйте в письменном виде (делать это лучше на отдельной карточке из плотного картона), чего именно вы хотите достичь, для чего худеете, какова ваша цель? Надеть «контрольные» джинсы, пробежать марафон, стать более выносливой, здоровой, сесть на шпагат, полностью сменить гардероб? Также запишите и то, что вы готовы сделать (и будете делать) ради этого результата: «Я буду меньше есть» или «Я буду тренироваться в таком-то режиме». Перечитывайте эту карточку вслух хотя бы два раза в день. (Прим. ред.: при всем уважении к Джанет Томпсон все-таки рекомендуем использовать в этих формулировках настоящее, а не будущее время, чтобы и у вас, и у вашего подсознания не возникло дополнительных соблазнов отложить начало активных действий. «Я хочу достичь того-то? и отныне для этого я делаю то-то».)

3. Выясните, какие неконструктивные мысли и поведенческие стереотипы помешали вам достичь поставленных целей в прошлом. Составьте список всех привычек, которые мешают вам избавиться от лишнего веса (слишком часто заказываете пиццу на дом, употребляете слишком много алкоголя или сладкого и т.д.). Затем напишите список альтернативных моделей поведения, которых вы намерены придерживаться.

4. Ведите дневник питания, записывайте в него все, что кладете в рот. Исследования подтверждают, что даже если вы сознательно не ограничиваете свой рацион питания, дневник заставляет вас более осознанно подходить к тому, что вы едите.

5. Проводите время в компании единомышленников, которые либо уже достигли намеченных целей, либо имеют планы, схожие с вами. В этом случае ваше подсознание будет постоянно обрабатывать не только ваш личный опыт, но и общий.

6. Никогда не используйте пищу в качестве награды или лечения. Ешьте только потому, что ваше тело нуждается в топливе, но давайте ему топливо самого лучшего качества.

7. Никогда не запрещайте себе что-нибудь из еды, подобный подход делает «запретный плод» еще слаще.


Понравилось: 1 пользователю

Восточный эликсир молодости

Четверг, 06 Марта 2014 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восточный эликсир молодости



S2CxUygOa08 (604x403, 128Kb)

Если вы возьмете за правило принимать его каждый день, то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды



Понадобится

100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.

Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго.

В результате:

- вы будете молодеть на глазах -улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа;

- наладится деятельность желудочно-кишечного тракта;

- сосуды и печень очистятся от ненужных веществ;

- укрепится иммунитет;

- вы забудете, что такое цистит и пиелонефрит



angel devid


Понравилось: 1 пользователю

Необычные пейзажи от Карла Уорнера

Четверг, 06 Марта 2014 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Imra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные пейзажи от Карла Уорнера

Сейчас сложно удивить кого-либо красивыми фотографиями и композициями. Но фотографу Карлу Уорнеру это удалось. Он создает необычные пейзажи из продуктов. Фотографии Carl Warne, Barcroft Media.

Такие творения появляются не сразу. Сначала Карл Уорнер фиксирует свои идеи на бумаге. Затем покупает нужные продукты и начинает собирать пейзаж с помощью булавок и клея. На создание композиции уходит от одного до трех дней. Затем художник начинает собирать картину воедино, фотографируя элементы слой за слоем, от переднего до заднего фона. Последний штрих — соединение всех снимков в одно изображение в программе.

 

imra

Смотреть еще


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_Лешего [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спасибо большое!!!)))

Без заголовка

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровое питание. Часть 1

Здоровое питание. Часть 1 (1)
Далее

Без заголовка

Среда, 19 Февраля 2014 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный торт "Мясной"

Доброе утро! yahooЯ прочитала новый рецепт яичницы-болтушки: Жаришь на сковороде помидоры, сосиски. Разбиваешь туда 4 яйца, солишь по вкусу. И болтаешь в скайпе пока она не сгорит…А у Вас так бывает?  

 Одно время на праздничных столах были очень популярны печеночные торты.

По такому же  принципу мы приготовим мясной торт. Только для приготовления «коржей» будем  использовать не печень, а фарш. И начинку сделаем более праздничную, чем просто  пережаренные  лук и морковка.

 

 

 

 

 

 

 

 Ингредиенты

 • 700 г фарша (берите любой, но качественный)

 • 1 картофелина

 • 1 луковица

 • 1 яйцо

 • 2-3 кусочка хлеба без корочки

 • соль, черный молотый перец

Крем

• 150 мл майонеза

• свежий огурчик (немного)

• 50-70 г плавленого сыра

• 2-3 дольки чеснока

Читать далее...

Схема вышивки крестом "Восемь бессмертных"

Четверг, 30 Января 2014 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения чирикало [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схема вышивки крестом "Восемь бессмертных".

LE-37W The Eight Immortals Chart Book (490x700, 88Kb)
*****
Рубрики:  Схемы вышивки крестом

Цитата сообщения Tereza_5

Без заголовка

Суббота, 18 Января 2014 г. 16:18 + в цитатник
Просмотреть видео
617 просмотров
Бодифлекс. Упр со стулом.

Марина Корпн.

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 13 Января 2014 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... (Самый полный FAQ по ЛиРу)

вам никто не рассказал.

Скажу сразу и честно: решил собрать у себя, чтобы потом на все подобные вопросы отвечать ссылкой на этот пост (или из этого поста). Пользуясь случаем, хочу поблагодарить сообщество Сама_овца. Оно не только меня вдохновило на создание этого сообщения, но и поделилось первыми ссылками.

Итак, здесь будет что-то типа самый полный FAQ по ЛиРу



Вот и всё...

Без заголовка

Понедельник, 13 Января 2014 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Nesudetinga, bet idomi kepure

image host
Читать далее...


Поиск сообщений в Дом_Лешего
Страницы: 51 ..
.. 3 2 [1] Календарь