-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Дом_Лешего

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ О_Самом_Интересном АртБазар Холистика

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.12.2013
Записей: 1215
Комментариев: 1218
Написано: 9079


Украинские СМИ превзошли Геббельса

Воскресенье, 11 Мая 2014 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения дедушка-разбойник [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украинские СМИ превзошли Геббельса


Говорил по скайпу со знакомой. Вместе в 70-е годы росли в одном дворе.
Она мне озвучила следующие тезисы:

1. Путин устроил евромайдан, чтобы потом отжать Крым.
2. В Крыму голод и террор. Скоро они на коленях приползут обратно на Украину.
3. Россия это тоталитарная страна, где жить невозможно.
4. Путин это страшный демон, который никогда не спит.
5. Русские на Украине хотят вокруг себя сделать Россию, поэтому они должны убираться.
6. Россия это колосс на глиняных ногах, а Запад и Евросоюз это светлое будущее всего человечества.
7. События в Одессе устроила ФСБ.
8. В доме профсоюзов в Одессе они сами себя подожгли и вообще это были граждане РФ с поддельными украинскими паспортами.
9. Террористы в Славянске убивают и мучают людей. Как, а разве ты не слышал?
10. 70% населения Донбасса за единую Украину.
11. Мы все равно вернем Крым. Там живут граждане Украины, поэтому мы им перекрыли воду.
12. Сепаратисты в Донбассе насильно сгоняют людей, чтобы живым щитом прикрываться от войск, присланных Киевом.
13. Никаких боевиков бандеровцев нет, это плод московской пропаганды.
14. В Черном море стоит авианосец НАТО. Скоро мы этим русским покажем!
15. Нас захватит Путин и моего сына заберут в Афганистан и Чечню.
16. Крымских татар скоро опять депортируют в Сибирь.
17. Украина в этих Богом данных границах была всегда.
18. УССР была независимым государством и поэтому моя родина не СССР.
19. Все сайты с доменом РУ контролируются ФСБ и конечно же лгут.

Я решил пока с ней не общаться.

Да, кстати мама сказала, что у нее возникла стычка в поликлинике с врачом по теме текущих событий. Скоро видимо лечить будут только людей с правильными взглядами. И вообще, это до какого же психоза надо довести население, что тема политики возникает даже в поликлинике.
Рубрики:  Политические ужасы((((


Понравилось: 2 пользователям

МОЖЕТЕ ПРОВЕРИТЬ РАБОТУ МОЗГА

Суббота, 10 Мая 2014 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Констанденко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простейший тест поможет проверить работу Вашего мозга. Картинка вращающейся девушки, которую Вы видите, облетев весь интернет, прочно завоевала одно из лидирующих позиций в качестве теста на то, какое полушарие мозга у Вас лучше работает. Автором этой картинки является японский дизайнер Nobuyuki Kayahara.

Как проверить работу мозга?

Все очень просто. Посмотрите, в какую сторону происходит вращение девушки? Сразу оговорюсь, вращаться ее можно заставить в любую сторону.

Если Вы видите, что девушка вращается по часовой стрелке, предполагается, что Ваше правое полушарие мозга более развито. Если видите вращение против часовой стрелки — левое.

Чаще люди видят, что девушка вращается против часовой стрелки. Следовательно, эти люди больше используют левую часть мозга. Напомню, что сосредоточившись, Вы сможете поменять направление движения девушки.

Интересно, что несколько десятилетий тому назад, правому полушарию мозга особого значения не придавали. Принято было считать, что оно в некотором роде бессмысленно. Однако со временем, ученые сделали вывод, что правое полушарие мозга человека очень важно для развития творческой личности.

• Для тех, кто не может взглядом поменять направление вращения танцовщицы ниже расположены 3 картинки. Кратко посмотрев на левую или правую картинку, Вы без труда сможете поменять направление движения на центральной картинке. Этот простой тест поможет Вам проверить какая часть мозга у Вас наиболее активна

• Левое полушарие мозга.

Обрабатывается вербальная информация. Левое полушарие отвечает за языковые способности, контролирует речь, способности к письму и чтению. Используя именно левое полушарие мозга человек запоминает факты, даты, имена и контролирует их написание.Левое полушарие мозга анализирует все факты, отвечает за анализ и логику. Математические символы и числа распознаются также левым полушарием. Информация обрабатывается последовательно.
• Правое полушарие мозга.

Обрабатывается невербальная информация. Правое полушарие мозга человека обрабатывает информацию, выражающуюся не в словах, а в образах и символах. Используя правое полушарие человек способен фантазировать и мечтать, сочинять истории. Правое полушарие мозга отвечает за способности к изобразительному искусству и музыке. Правое полушарие одновременно обрабатывает много различной информации. Оно дает возможность рассматривать все в целом, не прибегая к анализу.

Если верить результатам исследований, проводимых в Йельском Университете в течение пяти лет, если человеку удается, не сильно напрягая глаза, поменять направление вращения девушки, то эти люди имеют IQ выше 160.

Рубрики:  Зацепило...Удивило...


Понравилось: 4 пользователям

Новые рецепты в группе "Кулинария - ЛАЙТ"

Пятница, 09 Мая 2014 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Мончегорка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рецепты


Понравилось: 3 пользователям

Список «главных мыслей» и рекомендаций всех психотерапевтических книг.

Пятница, 09 Мая 2014 г. 18:03 + в цитатник
1. Верь в себя
2. Придерживайся собственных приоритетов
3. Возьми ответственность за свою жизнь
4. Создай сам свое будущее
5. Сфокусируйся на том, что ты хочешь
6. Визуализируй свои цели
7. Никому не позволяй контролировать твою судьбу
8. Будь креативным
9. Думай крупными масштабами, но разбивай работу на малые части
10. Контролируй стресс
11. Думай позитивно
12. поставь конкретные цели и регулярно пересматривай их на предмет нужности и правильности
13. посвяти часть своего дня для улучшения состояния своего ума
14. Пересматривай полученные результаты, их ценность и применимость в жизни
15. Будь толерантным
16. Делай любое дело с любовью
17. Избавься от ненависти
18. Будь смелым
19. Определи, что из твоих знаний о жизни является на самом деле иллюзией
20. Будь честным
21. Работай упорно
22. Верь, что деньги – добро и они придут к тебе
23. Имей веру
24. Если ты согласился что-то делать, наслаждайся этим делом
25. Будь сильным
26. Не скрывая своих чувств
27. Руководи сам своим временем, планируй его
28. Одевайся соответственно ситуации
29. Научи себя делать паузу в работе
30. Ешь правильно
31. Веди себя благоразумно
32. Принимай помощь от тех кто симпатизирует твоим целям
33. Помогай другим
34. Поддерживай мотивацию
35. Медитируй
36. Будь оптимистичен
37. Верь другим и будь достоин доверия
38. Пойми, что успех важнее денег
39. Будь добрым и великодушным
40. старайся увидеть «большую картину» в ситуации
41. Заботься о деталях
42. Будь организованным
43. Не откладывая дела
44. Контролируй свою жизнь
45. Смотри на проблемы, как на возможности
46. Узнай как можно больше о своей работе и применяй свои знания на практике
47. Не бойся успеха
48. Действуй
49. Никогда не сдавайся
50. Старайся достичь гораздо больше, чем ты мечтал.
Рубрики:  саморазвитие



Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Бесподобные одностишья Ольги Арефьевой.

Пятница, 09 Мая 2014 г. 17:35 + в цитатник
* Как женщины коварны: не хотят!
* Я не сдурела. Я вообще такая.
* Уйди, я одинока не настолько!
* Чем хуже голос, тем короче юбка…
* Не все фригидны, кто тебя не хочет!
* Опять мы так бездарно артистичны…
* Я влюблена, бесспорно. Но в кого?
* Вам садо-мазо? Ну садитесь, мажьтесь.
* Да, ты по-крупному умеешь мелочиться…
* Как утомляет симулировать нормальность…
* Приятно в голых фактах быть одетой.
* Вы снились мне! Не смейте отпираться!
* Ты смотришься на фоне идиотов.
* Не дашь ли мне… И это тоже можно.
* Ты что, не рад мне, милый? А придётся.
* Я невменяема! А мне тут всё вменяют…
* Ты просто так лежишь или с намёком?
* Мы — глубоко поверхностные люди!
* Вы каждый раз по-новому банальны.
* На мне — жениться? А ещё на мне что делать?!
* Чего хочу, то и не буду делать!
* Урод в семье торговцев: к о м п о з и т о р…
* Купил ты не того. И СЛИШКОМ МАЛО!!!
* Мы не востребованы. Но и непродажны!
* О, нервный тик! Иль всё же подмигнула?!
* О, поднимись с колен! Держать устала.
* Мадам, Ваш муж мне снова изменяет!
* Сморкаясь в штору, отставлял мизинчик...
* Ручная - а кусается за ногу!
* Громи буржуев! (Спонсоров не трогать!)
* "Нахал" - совсем не значит "прекратите"!
* Я долго буду мучить Вас собою...
* Не надо мне так сразу отдаваться!
* Я-то терплю. Но ты-то пожалеешь...
* В "давай не надо" слышал лишь "давай!"
* Все формы связи, кроме сексуальной...
Рубрики:  Смешно!!!



Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Степь цветет!

Пятница, 09 Мая 2014 г. 16:46 + в цитатник


1.
IMG_6981 (700x525, 227Kb)

2.
IMG_6982 (700x525, 242Kb)

3.
IMG_6984 (700x525, 391Kb)

4.
IMG_6985 (700x525, 347Kb)

5.
IMG_6986 (700x525, 488Kb)

6.
IMG_6987 (700x525, 266Kb)

7.
IMG_6988 (700x525, 392Kb)

8.
IMG_6989 (700x525, 319Kb)

9.
IMG_6990 (700x525, 400Kb)

10.
IMG_6991 (700x525, 224Kb)

11.
IMG_6992 (700x525, 389Kb)

12.
IMG_6997 (700x525, 205Kb)

13.
IMG_7004 (700x525, 283Kb)

14.
IMG_7007 (700x525, 361Kb)

15.
IMG_7010 (700x525, 262Kb)

16.
IMG_7011 (700x525, 454Kb)

17.
IMG_7012 (700x525, 269Kb)
Рубрики:  ЦВЕТЫ


Понравилось: 2 пользователям

Занимательный узор спицами

Пятница, 09 Мая 2014 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Занимательный узор спицами



BPQ7my2fLzc (597x453, 135Kb)


Этот узор тоже может быть использован как имитация плиссе, гофре, Рисунок получается в четных рядах, в нечетных - плетенка. Можно использовать с обеих сторон.

:12+2кр

1р -4 лиц,8 изн

2,3,4 ряды-по рисунку

5р- 6 изн,4 лиц,2 изн

6,7,8 р -по рисунку

9р -с 1-ого





angel devid
Рубрики:  вязание

Цигун для начинающих: 4 совета инструктора

Пятница, 09 Мая 2014 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Хиллит [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цигун для начинающих: 4 совета инструктора

автор:Влад Маркин
Часто люди, осваивая цигун для начинающих, много времени посвящают отработке техники движений. Но Влад Маркин, инструктор клуба «ЖИВИ!» по цигуну, уверен: ощущения во время практики и правильный психологический настрой не менее важны.

 

Влад Маркин Цигун для начинающих онлайн видео уроки
Влад Маркин: «Цигун - это не просто гимнастика, это еще и работа со своим внутренним миром»

 

Я часто напоминаю своим ученикам, что каждое действие нужно выполнять через понимание его сути. Конечно, когда человек только начинает осваивать цигун для начинающих, вполне приемлемо, если он концентрируется лишь на технике выполнения упражнений. Нужно же ему научиться, как правильно двигаться и дышать во время практики. 

Читать далее...
Рубрики:  ЦИГУН


Понравилось: 1 пользователю

Шавасана.

Пятница, 09 Мая 2014 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения marestrella [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шавасана.


Многие современные фитнес-направления йоги пренебрегают этой практикой или сводят время выполнения этого упражнения к минимуму. И многие практикующие, действительно, не видят смысла в регулярном и длительном выполнении Шавасаны, ошибочно полагая, что все эффекты от практики йоги обусловлены выполнением различных физических нагрузок на коврике.

 На самом же деле, Шавасана – является очень важной техникой, и многими своими эффектами практика йоги обязана именно этому упражнению. 

 Сохранение неподвижного расслабленного положения на спине, в особенности, если мы лежим на твердой поверхности, позволяет межпозвоночным дискам увеличиться в объеме, впитав в себя жидкость из окололежащих тканей. Состояние межпозвоночных дисков обуславливает состояние позвоночника и срок его службы, ну а позвоночник (вернее, та часть ЦНС, которая расположена в нем), в свою очередь, ответственен за состояние всех органов и систем человеческого организма.

 Мы постоянно слышим о том, как благоприятно сказывается йога на психическом и ментальном уровне – и этими эффектами мы обязаны, большей частью, практикам на расслабление и медитативным техникам. Дело в том, что расслабление в Хатха-йоге – это не только снятие физического напряжения. Вместе с устранением мышечного напряжения мы избавляемся и от его психических причин или последствий – то есть от невротических страхов и зажимов, от глубоких эмоциональных блоков и ментального напряжения. 

 Практикующим  нужно выкроить не только время для выполнения упражнений Хатха-йоги вообще (что уже зачастую бывает сложно), но и достаточно времени выделить на расслабление. Проблемы нет, если вы уже убедились в необходимости выполнения этой техники. Если же вы не убедились обратитесь к вышеизложенному снова или просто понаблюдайте свое состояние (физическое, эмоциональное, ментальное) и сравните состояния после практики йоги с Шавасаной и без неё.

 Сколько времени выделить на эту практику? Ответ прост – максимальное возможное количество. Если вы ощущаете что с удовольствием провели бы в Шавасане несколько часов, и можете себе такое позволить – сделайте это. В конце концов, если вы чувствуете потребность в столь длительном расслаблении и отдыхе, она, должно быть, обоснована для вас физиологически и/или психологически.

 Минимальная длительность практики Шавасаны составляет 10-15 минут, причем вне зависимости от того, сколь долгая и интенсивная тренировка ей предшествовала. Этого времени достаточно чтобы равномерно распределить по всему телу прокаченную кровь и лимфу и восстановить силы после практики. Для увеличения объема межпозвоночных дисков требуется больше времени. Поясним, занимались ли вы физическими упражнениями два часа или двадцать минут, отводите для Шавасаны не менее 10 минут – это минимальное время для проявления всех чудотворных физических, эмоциональных и ментальных эффектов и/или их закрепления.

 В идеале же, для полного отдыха и восстановления сил в Шавасане необходимо пребывать 40-60 минут. Подобная практика будет носить название Йога-нидра, или йогический сон, состояние полной расслабленности, состояние сна с сохранением осознания.

С сохранением осознания связана вторая сложность выполнения данной практики. Учителя называют эту позу самой сложной именно ввиду того, что практически невозможно полностью расслабиться и сохранить осознание происходящего. Тело устроено так, что когда мы полностью расслабляемся – активизируется парасимпатическая нервная система, замедляется работа мозга и остальных процессов в организме – как следствие, мы засыпаем. Однако сон не является целью практики. На уровне тела кратковременный сон в Шавасане после физической практики полезен и дарит все описанные на уровне тела эффекты. Но Йогой эта практика может называться только если она осознается.

В Шавасане мы как бы балансируем между состоянием сна и бодроствования. Физиологически тело спит, но происходящее осознается. Что мы осознаем в Шавасане ? Здесь у разных инструкторов встречаются различные подходы. Кто-то дает подсчет дыхания, кто-то предлагает наблюдать за сердцебиением или сохранять внимание в одном из энергетических центров, иногда инструктора предлагают визуализации или наблюдение за движениями ума (за мыслями которые приходят и уходят) или концентрацию на звуке, иногда инструктора оставляют выбор за вами. Если вы практикуете самостоятельно – попробуйте разные техники и понаблюдайте, что в вашем случае лучше срабатывает. То есть какая техника позволяет вам сохранить осознанность и не уснуть, но при этом не создает чрезмерного эмоционального или ментального напряжения (как это бывает, например, при подсчете дыханий или визуализациях).


 Однако помните, что между «расслабиться и уснуть» и «не уснуть, но и не расслабиться», следует всегда отдавать предпочтение первому. Сон в Шавасане очень частое явление, особенно, среди начинающих практиков, а также в случае очень длительной Шавасаны. По сути засыпание означает всего лишь, что ваше тело хорошо поработало на коврике во время практики асан и что вам удалось действительно полностью расслабиться, или же что в данный момент вашей нервной системе действительно нужна подобная перезагрузка. Если же вы будете ставить себе целью сохранять в практике йоги и, в частности, во время Шавасаны осознанность – то это достаточно скоро станет доступным для вас и обязательно откроет новые горизонты для работы в глубинных измерениях вашей личности.

 Уважайте свое тело, практикуйте осознанно и отдыхайте!

 

http://yoga-koleso.ru/library/articles/13/ 



1.
savasana_241_pose_andrea1 (435x566, 215Kb)

 

 

Рубрики:  ЙОГА

Как подтянуть кожу после похудения

Пятница, 09 Мая 2014 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подтянуть кожу после похудения

Девушки и женщины, которым нужно сбросить более 10 кг, вполне обосновано боятся того, что после похудения их кожа повиснет некрасивым мешком, а не окажется на том месте, где ей и положено быть.
3720816_obvisanie_koji_posle_pohydeniya (640x425, 67Kb)
Действительно, самая большая проблема самостоятельного похудения – сохранение здоровья и приличного внешнего вида, в том числе и тонуса кожи.
Читать далее

Рубрики:  Для красоты и здоровья


Понравилось: 3 пользователям

Занятия йогой дома: разминка в йоге и последовательность асан

Пятница, 09 Мая 2014 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Занятия йогой дома: разминка в йоге и последовательность асан

Развитие тела в йоге – это не только инструмент для достижения физического совершенства. Это путь к овладению собственными мыслями и чувствами, а также средство снятия мышечных спазмов, энергетических блоков и психологических комплексов. Однако чтобы получить все эти заманчивые бонусы, редких посещений йога-студии или фитнес-клуба недостаточно. Нужна регулярная практика, которой сложно добиться без самостоятельных занятий йогой дома.

3720816_ioga1 (640x289, 39Kb)

Упражнения йоги для начинающих дома, вполне доступны и понятны. Но нужно следовать определенным правилам. Например, разминка в йоге должна стать для вас обязательным элементом практики.  Отличной разминкой для занятия йогой служит Сукшма Вьяяма.  А для составления индивидуальной последовательности асан полезно следовать определенным шаблонам, которые подходят для занятий йогой дома для начинающих и не только. Один из таких шаблонов приведен ниже.
Читать далее

 

Рубрики:  ЙОГА

Без заголовка

Пятница, 09 Мая 2014 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога. Асаны для начинающих в картинках

http://www.romalla.ru/post322410539/



 

Простые и очень полезные асаны для новичков! 

Для начальных занятий рекомендуется не только ограничить себя выполнением самых простых асан, но и приступать к следующим только тогда, когда выполнение предыдущих достигло совершенства.

Йога. Упражнения.

Читать далее...
Рубрики:  ЙОГА

Без заголовка

Пятница, 09 Мая 2014 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Мончегорка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для начинающих: упражнение, которое поможет расслабиться перед сном

alt

Бывают дни, когда очень сложно расслабиться и наконец-то спокойно и глубоко заснуть. Проблемы на работе или личные переживания, слишком эмоциональный день — причин может огромное множество, но проблема, в итоге, одна — бессонница или очень неспокойный поверхностный сон, который очень легко прерывается малейшим посторонним звуком.

Для того чтобы успокоиться и проветрить голову перед сном, кто-то выгуливает собаку или просто выходит на вечернюю прогулку, кто-то совершает вечернюю пробежку, убегая от стресса, а кто-то занимается йогой. И сегодня мы предлагаем вам очень простое упражнение из йоги, не требующее специальной подготовки, которое замечательно успокаивает и подготавливает ваше тело и сознание ко сну. 
Читать далее...
Рубрики:  ЙОГА

Без заголовка

Пятница, 09 Мая 2014 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для начинающих...

tjjnbwhwcoc (700x525, 389Kb)
Хатха-йога — это методика, позволяющая поддержанивать тело в оптимальном физическом состоянии. Эти занятия особенно подходят для тех, кто занят умственным трудом. Работа с асанами, то есть специальными позами, укрепляет тело и создает хорошее самочувствие. Йога заостряет ум и помогает концентрации внимания.
О том, с чего начать тем, кто никогда еще не занимался йогой, расскажет в первой части инструктор Надежда Глибчук. (Часть 1.)

Дождитесь загрузку видео.

title724961138 (108x108, 16Kb)
Рубрики:  ЙОГА

"Сепаратистский" украинский календарик.

Пятница, 09 Мая 2014 г. 12:27 + в цитатник
С праздником, друзья! С самого утра смотрю Парад Победы в России, жду, когда начнется в Севастополе... И мне очень жаль многих моих друзей на Украине, которые этого удовольствия лишены. Особенно жалко старичков, которые живы, у них ордена в шкафу, а выйти просто некуда потому что этих людей назвали "уже историей" (есть такой "удачный" знакомый, он отказался вести маму-ветерана, из Одессы. Хочется думать что он просто боится беспорядков, а не из идейных соображений...)
Но так было не всегда! И, будем надеяться, 70 годовщину украинцы и русские как обычно встретят вместе. Как доказательство благонамеренности добрых украинцев показываю невозможный по нынешним временам документ: настольный календарик этого года где 9 мая - таки День Победы, День Перемоги!
Обратите внимание, тут есть Георгиевская ленточка, которая так пугает пол мира!)) Иногда кажется, что есть такая народная евроамериканская забава: поднатужиться раз в сто лет и выгрести от славян пи*люлей).

1.
IMG_6980 (700x525, 442Kb)
Рубрики:  Политические ужасы((((


Понравилось: 2 пользователям

поздравляю всех с праздником ПОБЕДЫ !

Четверг, 08 Мая 2014 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ФАНИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

поздравляю всех с праздником ПОБЕДЫ !

И снова май, и мы с цветами
Приходим к вечному огню!
В войне герои отстояли
Свободу, Родину свою!


Вас героями зовут недаром -
Вклад в судьбу страны неоценим!
Вы под пули жизни подставляли.
За победу Вас благодарим!

Вас потомки помнят, прославляют!
Мужество, отвагу Вашу чтим!
Пусть не будет никогда печали.
Мира, счастья, радости хотим!


Поклон нижайший, до самой земли,
Дай Бог вам, ветераны, долгих лет!

ФАНИНА


Понравилось: 3 пользователям

Креативные синие яйца - очень оригинальное блюдо

Четверг, 08 Мая 2014 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Креативные синие яйца - очень оригинальное блюдо

Они точно послужат украшением любого стола) Гости и домашние будут в восторге, а вы отличитесь оригинальностью приготовления! Рецепт приготовления ну очень простой.

2749438_0_827d2_8f2c0c0_orig_3_ (450x300, 30Kb)

Читаем дальше))

Рубрики:  Рецепты


Понравилось: 1 пользователю

Кокосово-клубничное пирожное!

Четверг, 08 Мая 2014 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кокосово-клубничное пирожное!


Ингредиенты:

300г клубники
100г кокосовой стружки
2 шт. яичных белков
190г сахара
60г муки
15г желатина
15г ванильного сахара
500мл сливок 30-33%
Приготовление:

Клубнику выкладываем в мисочку размораживаться.

Кокосовую стружку мелко перемалываем.

Белки взбиваем с сахаром (140г), сначала отдельно белки до устойчивой белой пены. Затем постепенно добавляем сахар и продолжаем взбивать ещё минут 5-7. Смешиваем на низкой скорости белки с кокосовой мукой и двумя столовыми ложками муки пшеничной.

Противень выложить бумагой для выпечки и аккуратно разровнять на ней кокосовое тесто. Ставим его в духовку на маленькую температуру сушиться на час.

Тем временем замачиваем желатин в полстакана кипячёной воды.
Клубнику перетираем в пюре и откладываем половину в мисочку, добавляем ванильный сахар и набухший желатин. Подогреваем смесь на маленьком огне до растворения желатина.Убираем в холодильник.

Выливаем их в высокую посудину. В кастрюлю побольше наливаем холодной воды. В кастрюльку с водой ставим плавать нашу посудину со сливками и взбиваем на низкой скорости около минуты. Затем увеличиваем скорость и продолжаем до состояния сметаны.

Клубничное желе, но не полностью загустевшие (нужно поймать момент перехода) подмешиваем к сливкам на низкой скорости. Суфле будет у нас не очень сладкое, так лучше чувствуется вкус клубники и сливок.

Теперь выкладываем сливочное суфле на кокосовый корж. Кстати, если он получился слишком твёрдым, переверните его твёрдой корочкой вверх и смажьте кипячёной водой. За ночь он хорошо пропитается и резать будет очень легко.

К оставшейся половине клубничного пюре добавляем пару столовых ложек сахара и варим из него густое повидло. Остужаем и намазываем на суфле.

Осталось дождаться утра и нарезать пирожные с помощью формочек.
 
А тем, кто предпочитает вторые блюда сладеньким десертам, предлагаю приготовить пенне с соусом песто из зелени, тем более, что такой простой и шикарный рецепт этого блюда можно найти на сайте womenspb.ru. Приятного аппетита!
Рубрики:  Рецепты

Наша весна))).

Четверг, 08 Мая 2014 г. 21:32 + в цитатник


1.
IMG_6958 (700x525, 439Kb)

2.
IMG_6960 (700x525, 387Kb)

3.
IMG_6963 (700x525, 533Kb)

4.
IMG_6964 (700x525, 599Kb)

5.
IMG_6966 (700x525, 417Kb)

6.
IMG_6967 (700x525, 398Kb)

7.
IMG_6969 (700x525, 409Kb)

8.
IMG_6971 (700x525, 688Kb)

9.
IMG_6972 (700x525, 471Kb)

10.
IMG_6973 (700x525, 480Kb)

11.
IMG_6974 (700x525, 429Kb)
Рубрики:  Крым. Тарханкут. Черноморск.


Понравилось: 8 пользователям

Всемирное наследие

Среда, 07 Мая 2014 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ли_Шин_Го [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всемирное наследие

попалось в интернете - делюсь)))

 

 

Буддийские скульптуры Гроты Лунмэнь («Драконовы ворота») недалеко от города Лоян в китайской провинции Хэнань. В этом месте расположено более 2300 пещер; 110 000 буддистских изображений, более 80 дагоб (буддистских мавзолеев), содержащих реликты Будды, а также скальные граффити, протяженностью в километр. Впервые буддизм в Китае был представлен именно в этих местах во времена правления Восточной династии Хань.



 

Читать далее...
Рубрики:  Восток


Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Дом_Лешего
Страницы: 61 ... 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь